Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 34.70g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Чай с Лимоном, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Чай с Лимоном, SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Макфа Макароны Отварные, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Лента Салат Морковь с Чесноком, Голубцы, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zareta-27's Weight History
|