Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1991 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 160.05g | Carbs: 214.62g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная, Лента Нерка . Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Green Ray Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|