Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 85.98g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Колбаса Докторская. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Черемушки Торт Персидская Ночь, Лаваш, Куриные Голени с Кожей, Капустный Салат, Клементины. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|