Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 76.56g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , ВкусВилл Омлет с Зеленью и Овощами. Lunch: Сырой Овощ, ВкусВилл Чахохбили из Курицы с Гречкой, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Dinner: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Яблоки, Клементины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hotgirlcure's Weight History
|