Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 150.60g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|