Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
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55.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2021:
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1370 kcal
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Fat: 40.56g | Prot: 84.99g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Sottolestelle Maca in Polvere, Amonatura Granella di Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Finocchio Crudo, Pesce Persico, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Dinner: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Natura È Insalata Mista, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Mister Sibamba Cocco Rapè, Grandessa Miele di Acacia, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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