Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 141.76g | Carbs: 217.44g.
Breakfast: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Кулиничи Хліб Житній Край, Яйцо, Mlekovita Сыр Бри, Лосось, Авокадо. Lunch: Ласка Вареники с Творогом Манюням. Dinner: Quest Nutrition Protein Bar Chocolate Brownie, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, METRO Chef Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, VICI Сайда Филе Порции без Кожи. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Мандарины, Рудь Сырники, Яблоко Зеленое, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|