Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 68.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 63.09g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Березка Сыр Полесский 30%, Лента Яйцо Деревенское, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Lunch: Салат с фунчезой и свеклой, Индилайт Сосиски Сливочные, НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, ARO Зефир в Глазури с Ароматом Ванили, Guandy Маршмеллоу. Dinner: Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina210896's Weight History
|