Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 105.60g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Лосятина, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|