Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2029 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 93.95g | Carbs: 222.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Виноград, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Лента Яблоко, SPAR Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Молочная Станция Кефир 2,5%, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лечо, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|