Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 80.85g | Carbs: 250.63g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Мандарины, Молокія Йогурт 1,6%, Банановые оладьи с овсянкой. Lunch: Своя Лінія Олія, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тайский рис. Dinner: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Смешанные Овощи (Замороженные), Ilona Лаваш Армянский, Молокія Йогурт 1,6%, De Luxe Тунець Шматочками в Олії. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта01041's Weight History
|