Adelia Belous's Journal, 20 Dec 21

Haferflocken mit Schokolade Protein und Himbeeren

View Diet Calendar, 20 December 2021:
1331 kcal Fat: 27.27g | Prot: 68.83g | Carbs: 198.23g.   Breakfast: Cocoa Powder, DM Bio Chiasamen, J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Söbbeke Rahmjoghurt, Kaufland Kernige Haferflocken. Lunch: Milbona High Protein Pudding Karamell, Ja! Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Flakes & Red Fruits. Dinner: Lidl Himbeeren, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Kaufland Kernige Haferflocken. Snacks/Other: Kaufland Pomelo, Apple. more...
2084 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
🤚🏻🤤... Haferflocken (in all möglichen Variationen) Jeah 👍🏻... schöne Power Nahrung nebst Gesund 🙂.. Btw. so ähnlich Proteine mix damit, futter immer nach dem Sport (🤤). Meins sieht allerdings weeeeeit weniger schön aus ☺️ (derweil bis auf die Flocken, alles andere zuvor bei mir durch/in nen Smoothie Mixer gehauen 😉)  
21 Dec 21 by member: L.Mentor W.Dragon

     
 

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