Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 50.95g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Extra Fish Форель, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Яйцо, Авокадо . Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|