Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 85.57g | Carbs: 240.35g.
Breakfast: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Grandessa Miele di Acacia, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Melinda Mela, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente. Lunch: Ortomio Olive Nere Denocciolate Sgocciolate, Esselunga Petto di Pollo, Aia Kebab di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Cicoria, Esselunga Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Idea Natura Miele Millefiori, Granarolo Latte senza Lattosio con Vitamine B6 e B12, My Bio Semi di Zucca Decorticati, My Bio Gallette di Riso. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vintini90's Weight History
|