Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 93.94g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Multigrain Bread, Swiss Cheese, Egg, Chinese Cabbage. Lunch: Чудо Сырок Глазированный Вишня, Сильпо Бедро Индейки, Своя Линия Суп Овощной с Грибами. Dinner: Сильпо Булочка Молочная, Своя Линия Зефир в Шоколаде, Apple. Snacks/Other: Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Сильпо Бедро Индейки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|