Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 117.28g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Авокадо, Tasty Style Хлібці Гречані, Яичный Омлет. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Галичина Йогурт 2,2%. Snacks/Other: Яблоко, Now Foods Омега 3 , Roshen Ромашка, Томатный Сок, Греческий Салат, Холодец из Курицы, Груши, Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|