Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 66.93g | Carbs: 77.84g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|