ポテサラ's Journal, 20 Dec 21


View Diet Calendar, 20 December 2021:
2044 kcal Fat: 62.78g | Prot: 71.71g | Carbs: 185.20g.   Breakfast: 豚汁, 漬物, 炒り卵, 鶏そぼろ, フジッコ 切り昆布煮, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Lunch: 日本製粉 牛すき鍋, ご飯. Dinner: ご飯, ファミリーマート チーズフライ, 鶏の唐揚げ, FamilyMart あじフライ, ウイスキー. more...
1908 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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