Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 40.58g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Чай, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Кухня на Районе Макароны с Мясом и Кетчупом. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Клементины, Твердые Конфеты. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wandering_deizy's Weight History
|