roland1012's Journal, 19 Dec 21

was gibt es heute?

View Diet Calendar, 19 December 2021:
1708 kcal Fat: 62.27g | Prot: 37.69g | Carbs: 165.31g.   Breakfast: Gut Drei Eichen Belgische Leberpastete mit Grünem Pfeffer, Becel Pro Activ Vital, Knack & Back Hörnchen. Lunch: Aldi Bio Eier, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Golden Toast Butter Toast, Zwiebeln, REWE Porree, Berchtesgadener Land Butter. Dinner: Ratatouille neu, Cucina Risotto mit Gemüse. Snacks/Other: Cabernet Sauvignon, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wintertraum Baumkuchen Zartbitter. more...
2594 kcal Exercise: Loisachrunde - 1 hour and 10 minutes, Krafttraining - 49 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 31 minutes. more...

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Comments 
Ratatouille? 
19 Dec 21 by member: nöhöhöhö
ok, das war zu einfach 🐀 
19 Dec 21 by member: roland1012
🤣 bin halt verfressen 
19 Dec 21 by member: nöhöhöhö
Wir haben aber tatsächlich beschlossen heute Ratatouille zu machen bevor wir gesehen hatten, dass heute auch der Film kam 😇🤗 
19 Dec 21 by member: roland1012
Guten Appetit 👍🙋🏼‍♀️ 
19 Dec 21 by member: 20Uschi
Danke, für heute schon weg, gibt's morgen noch mal und die sndere Hälfte in den Froster 🥶😎 
19 Dec 21 by member: roland1012

     
 

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