|
от 80
об 99
|
61.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 93.81g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Банан, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatikpro's Weight History
|