DiasyaLi's Journal, 19 Dec 21

Обед вышел плотненький по калориям, т.к.собрались всей семьей)) 2 куриных крылышка, запеченых с медом и салат из пекинки, кукурузы, феты, заправленый йогуртом и лимонным соком) Порция на 300 гр и 500 калорий. За кадром 50 гр белого полусладкого))

---

1397 kcal

Fat: 81.40g | Prot: 69.19g | Carbs: 91.41g.   Breakfast: Кофе Латте, Бутерброд с Маслом, Икра Красная. Lunch: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Икра Красная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Конфета, Кофе Латте. more...

2289 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...