Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
876 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 46.56g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: МарС Марс, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щебекинская Макароны Спирали. Lunch: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pohudelochka777's Weight History
|