|
Завтрак-обед (13:22 по мск) на 363 ккал. Вот такой вот завтрак курсанта
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
705 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 15.86g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Горячие Бутерброд, Фрау Му Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Медовый. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. more...
|
|
 Comments
Медовый цикорий вообще не зашёл. Наверно, я привыкла к классике
19 Dec 21 by member: Подвор
|
если уж есть бутерброды, лучше заменять на зерновой хлеб. тоже вкусно и калорий в половину меньше, а то на белом хлебе много не сбросишь. но это просто совет, а не осуждение
19 Dec 21 by member: счастливый ежик
|
счастливыйежик, к сожалению, бородинский закончился, а дома только белый был. Поэтому его и использовала
19 Dec 21 by member: Подвор
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|