Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 188.91g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Green Ray Кукуруза Сладкая, Лук, Капуста Белокочанная, Ашан Печень Говяжья. Dinner: Черная Смородина, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|