|
Итак
Буду взвешиваться и смотреть обьемы каждую неделю
Так наглядней
На 13 декабря вес составил 54,2 кг
Грудь-90
Талия-72
Бедра-96
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 90.68g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Медоборы Торт Ай-Петри, Омлет с Молоком, Говядина Тушеная, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Coca-Cola Кола, Индейка Тушеная, Оливье с Курицей. Dinner: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|