Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1987 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 154.18g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Окей Курага Сушёная, Liebendorf Сыр Эдам 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Авокадо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам 45%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Лук, Ашан Печень Говяжья. Dinner: Пятерочка Банан, Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|