Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
125 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
689 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 21.13g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Vici Крабовый Рулет, Селедка под Шубой, Салат Мимоза, Violife Творожный Сыр, Булкин Плетенка с Маком, Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_naf's Weight History
|