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307日目
また減りましたね
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45.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2021:
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1162 kcal
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Fat: 38.22g | Prot: 73.09g | Carbs: 140.40g.
Lunch: 大根, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 食用こめ油, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン, 白菜, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, サケ. Dinner: 卵, 白菜, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ご飯, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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