|
Dat gaat toch goed met me. Vandaag ik heb zin in iets zoets. Maar in plaats van zoete snoep ik heb en magere yoghurt genomen.
Nu ik begin te zien mijn toekomst beter.
View Diet Calendar, 15 September 2014:
|
1006 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 53.13g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Aldi Cocktail Worstjes. Lunch: Gekookte Bloemkool (Vers). Dinner: Varkensgebraad, Radijs, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: Gluhwein, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
breien - 2 hours, oefenen Nederlands - 1 hour, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Housework - 4 hours. more...
|
|
|
Bolke1972's Weight History
|