Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 68.17g | Carbs: 278.61g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Любятово Крекеры с Семенами Льна и Подсолнечника, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Магнит Яблоко, Чай, Конфета, Чай, Конфета, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Мандарин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|