Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 111.49g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Котлеты из Индейки на Пару, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Карусель Пирожок с Капустой, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Мираторг Котлета из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|