rybakl72's Journal, 16 Dec 21

326kk

View Diet Calendar, 16 December 2021:
1420 kcal Fat: 48.87g | Prot: 80.39g | Carbs: 163.77g.   Breakfast: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Еммі Джем Лимон-Имбирь, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Печень Куриная Жареная, Шедеврики Голубцы Овощные с Грибами. Dinner: Салат из моркови, чеснока, чернослива и майонеза, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Банан, Roshen Шоколад Черный 56%, Мандарины, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
1527 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rybakl72's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.