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Peso base: sempre assim que acordo, depois de fazer xixi e antes de tomar água e comer
View Diet Calendar, 16 December 2021:
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1023 kcal
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Fat: 37.41g | Prot: 51.35g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Nestlé Nescau, Banana Prata. Lunch: Nestlé Kit Kat, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Elegê Manteiga Extra com Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado. more...
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 Comments
Meu peso varia até 1.5kg ao longo do dia!! (Fiz isso só uma vez pra testar, tá? Haha)
16 Dec 21 by member: anaclaramt
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