Ніка.'s Journal, 16 Dec 21


View Diet Calendar, 16 December 2021:
854 kcal Fat: 38.90g | Prot: 80.39g | Carbs: 46.09g.   Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Премия Сардина в Масле , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Комо Сыр Российский , Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яготинский Кефир 2,5%, President Творог 0,2%. more...
2748 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ніка.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.