Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 170.17g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Авокадо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|