Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
2055 kcal
|
Fat: 110.42g | Prot: 89.50g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Мандарины, Победа Мишки в Лесу, Красная Цена Сыр Российский, Лента Багет Французский, Дома Куриный Бульон из Грудки, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Пикник Шоколадный Батончик, Уже Готово Поджарка из Свинины , Гречка Вареная, Капустный Салат. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|