Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2021:
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1491 kcal
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Fat: 45.67g | Prot: 90.88g | Carbs: 184.58g.
Breakfast: Melancia, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. Lunch: Seara Peito de Peru, Pão Francês, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Banana Prata, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Abacaxi, Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Nutrigold Granola, Vigor Protein com Whey Morango, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Marisa Fernanda mulka's Weight History
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