Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 89.31g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Лента Авокадо, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Я Любимый Салат с Тунцом и Фасолью, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Помело, Морковь, ВкусВилл Фарш из Телятины . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbflower's Weight History
|