Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 151.91g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Лента Авокадо, Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Увелка Гречка , Помидор Сливка, Кета. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|