Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
2054 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 78.15g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Snickers Minis, Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом, Мандарины, Виноград, Абрау-Дюрсо Вино Красное Полусладкое, Молочная Сказка Сырок Творожный. Dinner: Виноград, Торт Наполеон, Инмарко Мороженое Торжество Грецкий Орех, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|