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View Diet Calendar, 14 December 2021:
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1371 kcal
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Fat: 19.34g | Prot: 151.82g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: バナナ, 水, セブンイレブン ミックスベリー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, インスタントコーヒー（粉末）, ロハスポーツ プロテインパウダー, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Lunch: 永谷園 松茸の味お吸い物, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, リンゴ, セブンイレブン たんぱく質20gチキンバー, サツマイモ. Dinner: イチビキ からし酢みそ, 生協 さしみこんにゃく 青のり, 麩, 永谷園 松茸の味お吸い物, ズッキーニ, 玉ねぎ, ブロッコリ, ニンジン, マルコメ 塩麹, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, スターバックス カフェミスト. more...
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maki_cha's Weight History
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