Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 54.30g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Roshen Эклер, Roshen Конфета Коровка, Чай с Лимоном и Сахаром, Кетчуп, Омлет с Сыром. Lunch: Rioba Печенье Американо, Морковь по-Корейски, Картофель с Грибами и Курицей в Горшочке. Dinner: Kezerai Сыр Дор Блю с Плесенью, Алазанская Долина Вино. Snacks/Other: Гаврюша Десерт Сметанный, Грона Печенье Ушки, Schweppes Mojito, Olkom Майонез Фитнес, Батон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#ТатьянаМ's Weight History
|