Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 45.49g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Corny Big Chocolate, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Dinner: Орехи в Шоколаде, Орехомания Смесь Орехов в Кунжуте Сезам, Twix Конфета , Bounty Bounty , МарС Мини, Snickers Minis, Milky Way Minis, Мистер Хе Морковча, Азбука Вкуса Пельмени с Мраморной Говядиной. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|