Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 101.50g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Гербалайф Кофе Протеиновый, Инской Хлеб Деревенский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dinner: Мандарины, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|