Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
990 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 44.13g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Кофе, Лента Сыр Витязь, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Голден Яблоко, Рис, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Чай, Сырники, Меленъ Лечо по Домашнему, Яйцо, Яичный Белок, Лента Сыр Витязь. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|