Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 108.89g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Инской Хлеб Деревенский, Herbalife ОЯН, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Гербалайф Кофе Протеиновый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|