Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
670 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 34.24g | Carbs: 15.93g.
Breakfast: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Простоквашино Сметана 25%, Сыр, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Кофе, Кольраби, Куриная Печень. Lunch: Сало, Яйцо, Чай с Лимоном, Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmiladd's Weight History
|