Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1990 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 163.68g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Монетка Перловка, Кета. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленая Зимняя Тыква, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Голландский. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|