Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 113.86g | Carbs: 69.65g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Сыр Голландский, Мистраль Рис Басмати, Форель. Dinner: Моя Цена Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Плавыч Сыр Бургер , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вологодское Яйцо, Сазан Жареный. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SARA 1979's Weight History
|